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猪蹄玉米煲的做法猪蹄玉米煲怎么做好吃

时间:2020-07-18 09:00出处:阅读(42)北京军海癫痫病医院

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3、倒入没过猪蹄的清水(可倒入泡香菇水),调入。

4、砂锅上炉灶,开大火煮开后改小火炖50分钟。放入玉米段香菇,调入精盐开小火炖30分钟。

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成品图:

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小技巧:
猪蹄前蹄骨小肉多,买猪蹄要买带蹄筋的,这种猪蹄胶原蛋白较多,煮出来汤浓。
猪蹄的食用功效:

1.美容抗衰老

  猪蹄中的胶原在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老北京比较好的治癫痫医院

2.促进生长

  猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

3.改善冠心病

  猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

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