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【暴食一天会胖吗_暴食一天能长多少斤】-

暴饮暴食是很多人都会存在着的阶段性或者是长期性的问题。相比较于长期性的暴饮暴食,如果只是偶尔有一天暴饮暴食,那么对于人体是不会产生过度的伤害的,在这种情况下,只需要坚持一定的运动,或者是吃一些消食的食物,就可以使身体得到很好的缓解,使自己恢复到正常状态中了! 北京军海癫痫病医院

一、暴食一天能长多少斤

癫疯是什么症状m;“> 一般情况下偶尔的暴饮暴食是不会导致体重偏胖的,但是经常暴饮暴食就有可能变胖。 长胖的原因是吃进去的热量多余你消耗的热量,偶尔一次暴饮暴食是不会有太大影响的。预防发胖还是要做到平衡饮食的,高热量还有高蛋白的少吃,但是要坚持做一定量的运动。

二、不良后果

暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严羊癫疯怎么治重的会引起急性胃肠炎,甚至胃出血;大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命。

研究发现,暴饮暴食后2小时,发生心脏病的危险几率增加4倍。发生腹泻时,老年人因大量丢失体液,全身血循环量减少,血液浓缩粘稠,流动缓慢,而引发脑动脉闭塞,脑血流中断,脑梗塞形成。一旦出现上述不良后果,也不必惊慌失措,症状重者应及时就医,进行正确处理,以防延误。

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三、治疗方法

饮食紊乱的女性通常需要专家的帮助,但是自我帮助也会有效,但是认知行为疗法尤其有效,特别是如果病人治疗的很早,家庭咨询、心理疗法、上门治疗、抗抑郁药也都有效。英国一项试验研究,教给厌食症患者的父母一些心理疗法技巧,这使得重新住院率更低(10%),所以英国和美国正在进行更大规模的临床试验。

但是,因为石家庄哪个医院治疗癫痫家庭功能障碍通常是激发饮食紊乱的原因,所以这个需要父母大量努力的疗法不太可能对每个人都有效。关于健康和营养的教育会有帮助,但是最终还是取决于病人自己的决心。她们需要学会怎样去改变她们的行为,怎样重新训练她们的身体来识别是否过饱,养成正常的饮食习惯,使她们远离食物瘾。最重要的是,她们需要去除关于个人体重对个人影响的障碍思维和感觉,调整负面的身体形象。

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