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男性备孕要注意哪些事情健康备孕男性也要注意

男性备孕要注意哪些事情北京军海癫痫病医院

1、必须戒烟

烟草中存在已知的60多种毒害物质,它们可直接杀死生殖细胞,也能抑制精子的生成,影响男性的勃起功能。长期抽烟的男性精子畸形率高,精子活力低,勃起功能障碍,胎儿畸形率高。

2、避免持续高温

睾丸一般比体温低1~2℃,它的最佳工作温度为35℃,若男性睾丸长期处于持续高温状态,会抑制健康精子的生成。男性备孕要少蒸桑拿、泡热水澡、骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等,从事厨师、冶金工业等高温作业的男性,要做好日常降温工作。

3、远离毒物

毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手,长期接触可对男性生殖系统造成严重的损害,应尽可能的远离。从事相关工作的男性,最好停止接触3个月以上再考虑受孕。

湖南省癫痫专科医院有哪些trong>二、吃得健康

精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质,对锌、硒、蛋白质的需求最明显,备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物,精子质量差的男性可服用育之缘片等营养品进行补充。

另外,每天摄食适量的新鲜水果和蔬菜。少吃肥肉、奶油、巧克力、煎炸食品等油腻甜食,不利于精子的生成。忌食辣椒、生姜等刺激性的辛辣食物,必须戒酒。咖啡、豆腐、奶茶中的某些物质会降低男性的生育能力,备孕期间要少吃或者不吃。

三、多运动

坚持锻炼可以增强体质,提高自身免疫力,降低患男科疾病的几率,运动还能促进新陈代谢,有利于健康精子的生成。另外,适度运动有助于舒缓压力,让男性保持最佳的精神状态积极备孕。运动贵在坚持,备孕男性一周运动3~4次,每次1~2小时为宜,可根据个人情况改变运动量。

夫妻性爱是一件非常神秘的事情,它也会给人们带来很多精神上的享受,可是有些新婚夫妻却也总是因为这些事情造成损伤。 如何治疗癫痫啊?

刚结婚的新婚夫妻们要注意啦,专家提醒正在蜜月期的新婚夫妻们,要谨防性生活损伤。

“洞房花烛夜”的一夜缠绵,原本可以给新婚夫妇们带来“性福”,但若过于激情、莽撞,却也可能伤害彼此,乐极生悲。

专家表示,在性生活中,上述伤害都有可能发生,不可不防。但上述伤害大多只是皮肉伤,需要注意的是两种更严重的伤害,它们最容易出现在新婚夫妻身上。

第一种“重伤”,是由于双方性生活过于激烈,而彼此动作却又不够舒展、柔软,导致生殖器受损。如女性的大小阴唇、阴道受伤;男性包皮受损、嵌顿、出血。

更有甚者,男性的阴茎因为剧烈冲撞而折断。“发生阴茎折断的几率很小。”如果有一方在新婚之夜遭受如此重伤,除了要经历生理上的痛苦,同时也难免对性爱产生恐惧,随之而来的,便可能是夫妻俩日后性生活的不和谐。

第二种“重伤”则发生在心理层面。如果夫妻双方在第一次性生活中配合不够默契,便可能导致性爱失败,打击彼此对美满性生活的信心。这也会降低日后性生活的质量,甚至“屡战屡败”。

专家指出,五种“癫痫病发病怎么办轻伤”只能影响一时,休息一下就好。但两种“重伤”却可能影响一世,更需谨慎应对。

对于轻伤,应对的方法较为简单。如头部相撞可用冰敷;颈部受压以致昏厥,可将其扶到通风处,保证深呼吸或施以人工呼吸;性爱中要注意更换体位,避免膝盖受伤;如发生脚抽筋,应将脚趾往上弯,与肌肉收缩方向相反,即可缓解。

现在的生活人们已经越来越离不开手机,而手机也给我们带来很大的方便,可是我们会发现人们越来越依赖手机,手机似乎成为了24小时的贴身物品,从而让手机成为了男性生殖健康的最新杀手。

手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的,发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准,就可能危害生殖器健康,而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外,生殖系统也往往“在劫难逃“,如使精子数量锐减、精子活力下降等。

调查发现,那些把手机系在腰带或放在裤袋内的男性面对的危险最大。经常使用手机的男性的精子数目减少会近3成,许多余下的精子也会出现不正常的活动,进一步降低生育能力。癫痫病到底怎么引起>

匈牙利塞格德大学妇产科系的费耶什医生在研究报告中说:“持续使用手机可能对精子的制造和男性生育能力造成不良影响,降低精子的浓度和游动能力。“

与以前的研究结果不同,研究员这次相信手机在待机状态也可造成损害。虽然手机不在使用中,但它也会不断发射讯号,跟最近的无线电杆保持联络。以前的研究一直假定这些发射的时间太短,不会造成损害。但研究员称,有关结论仍需进一步加以证实,并找出手机损害精子的原因与机制。

而与此同时,化妆品这又一大时尚用品,也开始被男性所喜爱。尽管追求美容无可厚非,但研究表明化妆品也会对男性生殖健康造成损害。

有的男性就地取材,喜欢和妻子长期共用某种化妆品。事实上专供女性使用的有些化妆品含有一定量的雌激素,雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能,使男子性功能减弱,精子自然受到损害,生育能力必定下降。

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