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它被誉为“男人的养生佳品”壮骨、补肾、抗癌但有些人不能吃

  牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸,性微寒,有功效:北京军海癫痫病医院

  增强性功能。男子常食牡蛎可提高性功能及质量。 可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮,能治疗肾亏。还可以将牡蛎和甲鱼一起炖,或者做韭菜炒牡蛎肉西安市能治好癫痫的医院,放一点牛肉或羊肉,达到蛋白互补,口感也非常好。

  缓解失眠。牡蛎中所含的硒可以调节神经、稳定情绪。 经常失眠的人,晚饭可以吃牡蛎炖百合,能够治疗失眠、滋阴养血小儿癫痫病前期的特征。外,用牡蛎炖汤,将3~5 克阿胶汁溶入, 打1个鸡蛋黄,放1~3克黄连,可以治顽固性失眠。

  抗癌。牡蛎中含有的可以除去自由基的谷胱甘肽含量, 是小肠细胞的4.6倍,肝脏等其他器官的癫痫发病的症状2倍。将牡蛎肉与粳米一起煮粥,能达到比较好的抗癌功效。

  牡蛎虽然营养丰富,但有些人不能吃。急慢性皮肤病患者吃;虚寒,慢性腹泻便池者多吃。

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