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发布时间：2022-06-10 12:45:44
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牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸，性微寒，有功效：北京军海癫痫病医院 增强性功能。男子常食牡蛎可提高性功能及质量。 可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮，能治疗肾亏。还可以将牡蛎和甲鱼一起炖，或者做韭菜炒牡蛎肉西安市能治好癫痫的医院，放一点牛肉或羊肉，达到蛋白互补，口感也非常好。
缓解失眠。牡蛎中所含的硒可以调节神经、稳定情绪。 经常失眠的人，晚饭可以吃牡蛎炖百合，能够治疗失眠、滋阴养血小儿癫痫病前期的特征。外，用牡蛎炖汤，将3～5 克阿胶汁溶入， 打1个鸡蛋黄，放1～3克黄连，可以治顽固性失眠。 抗癌。牡蛎中含有的可以除去自由基的谷胱甘肽含量， 是小肠细胞的4.6倍，肝脏等其他器官的癫痫发病的症状2倍。将牡蛎肉与粳米一起煮粥，能达到比较好的抗癌功效。
牡蛎虽然营养丰富，但有些人不能吃。急慢性皮肤病患者吃；虚寒，慢性腹泻便池者多吃。 |