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看牙辨男人!牙不好性能力也会受影响

性能力一直是男人的心头刺,哪怕出了一点点“故障”,都会在暗地里着急上火。说到性功能障碍,基本很难把它和口腔问题联系到一起。但事实上,牙病和男性性功能有着密切的关系。北京军海癫痫病医院

一项台湾学者的最新研究指出,存在严重牙病牙周炎的男性,患勃起功能障碍(ED)危险更大,性生活更容易出现问题。

研究选取了3.3万名患有ED的男性和1.62万名性功能正常男性,并对这些人进行了为期5年的跟踪。结果发现,与性功能健康者相比,ED组男子中牙病问题更普遍,超过12%的人都患有牙周炎。在将其他健康因素考虑在内后,研究人员发现,牙周病与ED之间存在很大关系。在30岁以下的年轻男性和70岁以上的老年男性中,这种关联性更大。

口腔疾病如何影响性功能

牙龈出血:是口腔科常见症状之一,是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝,重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言,牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因,故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者;但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现,这时应予以足够重视。

口臭:口腔局部疾患是主要原因,但不容忽视的是,口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现,有一些器质性疾患也会导致口臭症。

牙结石:又称牙石,通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面,上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部,以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢,会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙,15%~25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯,即使彻底洁治后,牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。

牙齿松动:指牙齿松动程度超过正常生理范围。牙齿在健康状态有一定的活动度,主要是水平方向的,垂直方向更是非常微小,不超过0.02mm,不易被察觉。当由于某些疾病因素或其他因素造成牙齿的活动度大于这个范围时,就称作牙齿松动。

如何保证性能力“不掉线”

1、坐浴提高性功能

经常坐浴可以提高男人的性功能,对男人性器官健康有很大好处。具体为:木盆一个,热水大半盆,水的温度尽可能高些,以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟,其间不断续热水保温。这是一种热疗法,可促使局部血液循环,有很好的保健治疗作用,不仅可以提高性功能,还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。

2、每天15个俯卧撑

对男性来说,俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑,需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合,而男性在性爱时,也恰好需要调动身体这些肌肉。因此,如果男性俯卧撑能力强,那在采用男上位性爱时,他的体能会更好,动作更有力度,也更加持久。此外,常做俯卧撑能起到改善血管弹性,增加四肢血液流动的作用,这对帮助勃起,减少勃起功能障碍也有一定功效。

3、攀足固肾

取仰卧位。两手由膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行到头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴之处,脚用力蹬直,手和脚用力相反,松手让肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或者根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精的功效。

4、摩击肾府

双手掌放于同侧腰部,由上向下往返摩擦,大约2分钟,以深部微热为度,或者双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右最好。腰为肾之府,摩击肾府,又称“擦精门”。具有健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

5、下腹部摩擦

临睡之前,把一只手放在脐下耻骨上小腹部位。另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部从右往左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

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