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菠萝蜜和牛奶可以一起吃吗 菠萝蜜的核孕妇可以吃吗

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菠萝蜜和牛奶十分适合做成饮料甜品,那么它们两者究竟能不能一起吃呢?答案是可以的。目前来说,没有证据表明,菠萝蜜和牛奶一起食用时,人体会产生不良反应。

菠萝蜜和牛奶虽然可以一起吃,但是千万不能过量食用。菠萝蜜属热性水果,吃得太多的话,容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子,皮肤不好的话吃多了容易长疮。吃菠萝蜜和牛奶制成的饮料或者甜品的的时候,也要注意一些事项:

1、食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生,方法是在吃菠萝蜜以前,先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟,这种方法除可避免过敏反应的发生外,还能使果肉的味道更加醇美。

2、空腹不宜喝牛奶。由于空腹喝进去的牛奶不能充分酶解,很快会将蛋白质转化为能量消耗,营养成分不能得到很好的消化吸收,还会出现腹痛腹泻的情况。

3、不要喝冰冻牛奶。冰冻后,其中的脂肪、蛋白质分离,味道明显减弱,营养成分不易被吸收。

菠萝蜜的核,有吃过吗?味道如何?吃完菠萝蜜之后,连核都能吃呢,还真是吃饱饱一点不浪费。菠萝蜜的核味道酸酸的,但不会很浓,直接吃的话可能你的牙齿会hold不住,一般是用来熬汤,或者焖着吃,例如菠萝蜜核焖鸡,爱吃鸡肉的筒子可以尝试一番呢。

对于孕期各种呕吐不适的准妈来说,菠萝蜜的核是否能吃呢?直接吃是不科学的,但是准妈可以将菠萝蜜的核煮水之后吃,味道也是OK的。准妈也可以用粗盐爆炒菠萝蜜的核,但是少吃一些,要控制盐分的摄入哦。

炒熟或者煮过之后的菠萝莓的核,口感香脆,给人一种在吃板栗的错觉呢。菠萝蜜的核能补中益气,但是也不要吃太多,少量吃。除了菠萝蜜的核不能多吃之外,准妈也不要吃太多菠萝蜜哦,毕竟菠萝蜜含有水分少,糖分高,吃多了可能会增加体重呢,或者会得妊娠期糖尿病。

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