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怀孕9个月脚肿的原因是什么? -

时间:2022-05-15 来源:通草菜谱网 阅读:185次

一般来说,孕妇怀孕十个月左右就会生产,这也就意味着怀孕到了九个月的时候基本上都要进入到备产阶段,最佳的做法就是早一点在医院妇产科住下,这样就可以以最快的速度应对生产的情况。有一些怀孕九个月左右的孕妇,会出现脚肿的情况,这到底是什么原因导致的呢?

引起妊娠癫痫病发作怎么救治水肿的原因很多,轻度水肿(膝盖以下浮肿)大部分并非异常而属于妊娠生理现象,是由于增大的子宫压迫下肢静脉,影响下肢血液回流心脏,引起下肢的轻微、局限的水肿,经过夜晚的平卧休息,一般都有减轻,有晨轻暮重的特点。

9个月孕妇脚肿怎么办

1. 孕妈不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食癫痫病诊治比较好的医院是物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。

2. 控制水分的摄入。水肿较严重的孕妈应适当控制水分的摄入。

3. 孕妈要少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。 北京小儿癫痫专业医院

4.抬高双腿。孕妈在临睡前(或午休时)抬高双腿15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

5.孕妈如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,以减轻压力。

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6.孕妈睡觉的时候,尽量左侧睡。睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力,同时还可以减少对心脏的压迫。

7. 孕妈最好在睡之前,用温的开水把脚泡一下,然后要再按摩一下。然后在脚部位放俩个枕头,而且要垫起来。这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的。