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女孩排毒吃什么最好 9种食物记得吃

时间:2021-12-25 来源:通草菜谱网 阅读:185次

木耳富含可溶性膳食纤维,是著名的润肺排毒食物。它可促进肠道蠕动,还能与胆固醇有效结合而癫痫病会引发头疼吗预防高血脂。

现代医学认为,木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可癫疯病千万不能吃什么将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。

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最后当然不要忘时刻给我们的身体补充足够的水分,不要以为空气的含水量高就不担心体内是不是癫痫专业医院缺水了,不管哪个季节,我们都要喝多一点水,饮料之类的喝不喝都无所谓的。

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