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红螺的功效与作用,红螺的营养价值

时间:2021-12-25 来源:通草菜谱网 阅读:185次

红螺富含蛋白质,摄入体内后会逐渐分解成氨基酸,为机体合成抗体提供足够的原料。同时含有不少脂溶性维生素陕西省癫痫病治疗医院A和维生素E,不饱和脂肪酸等,这些成分可以增强各种粘膜抵御病毒的的抵抗力,因此平常多吃些红螺可以帮助补充人营哈尔滨中亚癫痫医院咋样养,提高免疫力,增强抗病能力。

红螺中含有丰富优质蛋白质、碳水化合物、水分,以及不饱治癫痫病去哪里好和脂肪酸、胆固醇。当中还含有不少维生素,主要包括维生素A、维生 素E、维生素B1、B2、B12、叶酸、硫胺素北京癫痫病哪治疗、烟酸等。另外,还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。