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海带的六种做法降压降血脂 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:通草菜谱网 阅读:185次

  海带具有很高的营养价值,而且味道鲜甜,是很好的营养食品。但是海带有哪些烹饪方法,恐怕就不是很多人知道了。小编今天介绍海带的六种美味做法,大家可以试试哦!

  海带海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用。褐藻酸钠具有降压作用。海带淀粉具有降低血脂的作用。近年来还发现海带的一种提取物具有抗癌作用。海带甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑郑州哪所医院治疗癫痫比较好炎、急性青光眼都有效。

  一、土豆拌海带丝

  特色: 鲜辣脆嫩,清凉爽口。

  主料:海带(鲜)150克,土豆(黄皮)500克

  调料:大蒜(白皮)5克,大葱5克,酱油5克,醋3克,盐3克,辣椒油5克

  陕西哪个医院看癫痫比较好土豆拌海带丝的做法:

  1. 大蒜去皮洗净斩剁成末;大葱去根洗净切成末;

  2. 土豆洗净去皮后切成丝,放入沸水锅中焯一下;

  3. 海带用水泡开洗净后切成丝;

  4. 葱末、蒜末、酱油、醋、精盐和辣椒油同放一碗内对成味汁,浇入土豆丝和海带丝中,拌匀即成。

治癫痫用什么药>  二、 五香海带丝

  主料:海带(鲜)500克

  调料:酱油150克,盐20克,五香粉1克,干姜1克,味精2克

  做法:

  1. 将海带表面的石灰虫等附着物除去;

 全国癫痫重点医院 2. 剪去根部,洗净切丝,放沸水中煮40分钟;

  3. 捞出,控干水分;

  4. 将海带丝放通风处晾干,以手触摸感到柔软为准;

  5. 把脱水后的海带丝放锅内,加食盐、酱油、味精、五香粉、姜粉(干姜磨碎)拌匀,用慢火炒拌;

  6. 炒过的海带丝仍含较多水分,可放烘炉内烘干,以便长期保存。