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2014年二十四节气之大雪养生食谱:皮蛋鸡肉粥—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:通草菜谱网 阅读:185次

  制作原料:粳米200~300克,鸡肉500克,皮蛋2个,姜、葱、盐等调味品适量。

  制作方法:将鸡肉切成小块,加水煲成浓汁,然后用适量浓汁与粳米同煮,待粥将熟兰州哪家医院癫痫病看的好时,放入切好的皮蛋和煮好的鸡肉,加入适量调味品,即。

  适宜人群:适用于气血亏虚,五脏虚损之纳少、四肢乏力、身体赢瘦、产后乳少、虚弱头晕、小便频、耳呜、精少精冷等,还可用儿童癫痫找不出病因于肺、胃、大、小肠有热之痢疾、便血、痔疮、咽喉疼痛、便秘、肺热咳嗽、牙痛,段轻度高血压、动脉硬化者。另外,还可用于醉酒不适者。

  鸡肉常食,有较好的补益之功,尤益于年老体幼儿癫痫病可治好弱、病后气血亏损等一切衰弱病症。皮蛋又名松花蛋,为鸡蛋或鸭蛋用石灰、草木灰、盐等腌制而成。其味辛香、甘有碱味,性微寒。皮蛋不仅滋补营养,还可泻肺热、清肠火、醒酒、开胃、解烦渴、降血压等,为癫痫病医院哪家比较好养生佳品。加上皮蛋同煮食,味道更鲜美.滋补之力更强。

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