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7款美容养颜汤让女人面若桃花气血足—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:通草菜谱网 阅读:185次

  养血补气!纤体养颜!珍藏它,以做给喝,也以有空回做给妈妈喝,给她惊喜哦!

  功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

  Tip:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

  功效:汤具有滋阴养肺,生津,润肤,美颜及补肝益癫痫发作时应该怎么办肾的作用,皮肤粗糙面黑者,头发无光泽者应经常饮用。

  配方:何首乌15克,玉竹20克,薏仁20克,蜜枣3粒,猪肉250克,盐适量。

  Tip:将中药材料清净后备用,猪肺飞水,用十到十二碗水煮滚,放入材料,用大火煮十分钟,再转文火炖二小时,加盐调味即可。

  Tip:绿豆、红豆、百合浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或癫痫小发作首选药物盐,咸食甜食皆可。

  配方:玉竹五钱、桑白皮五钱、枸杞六钱、生薏仁一两、红枣四粒(去核)、生鱼一条。

  Tip:生鱼洗净去鳞,用姜煎至微黄,然后与其他药材放入煲,以文火煲四小时, 连汤渣(鱼肉)一起吃掉。

  功效:清润,滋养和血,通便。木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经过多,加瘦肉乳鸽,滋补温和。此汤全家合用,家有老人大连癫痫病医院在哪者更加适合,常饮银耳亦有美容健肤之功效。

  Tip:把银耳浸发透洗净,将切洗好之乳鸽和蜜枣、瘦肉煲约两小时;最后把银耳放进去再煲半小时,加少许盐调味即可饮用。

  功效:无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳,润肺养颜;加蜜枣滋润成方。偶然感冒伤、咳嗽、痰多,亦可以饮此汤,有益加速疗效。

  Tip:先把瘦肉洗净,切成块落煲,加上各药材,放六碗水;用太原比较专业的癫痫病医院是哪家大火煮开,再用小火煲1.5小时就可以了。

  配方:粳米100克,川芎3克,当归6克,红花2克,黄芪4克,大葱3克,姜3克,盐1克

  Tip:先将米洗净,用水浸泡;然后将当归、川芎、黄芪切成薄片;把切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中,绑紧;再把布袋放入瓦锅内,加鸡汤共熬成药汁;然后在药汁中放入粳米熬粥;待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。