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干煸豆角简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:通草菜谱网 阅读:185次

主料:

扁豆(400克)、肉末(150克)、榨菜末(适量)

辅料:

山东哪家医院诒癫痫比较好

干辣椒(4个)、老抽(1大勺)、花椒(适量)、蒜粒(适量)、盐(适量)、味精(适量)

做法步骤:

1固原治疗癫痫哪家好、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。

2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。

3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末间歇癫痫病能治疗好吗、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。

4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。

扁豆的热量(卡路里)癫娴病有哪些食物不能吃339千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与山药、猪肉、香菇搭配;与蛤蜊相克,同食可能会引起不适;