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榴莲千层制作步骤

时间:2021-09-16 来源:通草菜谱网 阅读:185次

主料:

低筋面粉(250克)、淡奶油(350毫升)、鲜奶(450毫升)、黄油(30克)、糖粉(50克)、鸡蛋(2个)、榴莲(4大块)

做法步骤:

1、原料横着拍的,不好意思^ω^。

2、先把黄油隔癫痫疾病都有哪些特点水融化待用。

3、鸡蛋糖粉搅匀,筛入面粉,加牛奶打发,倒入黄油,打匀后,封保鲜膜冷藏30分钟。

4、榴莲如果熟透的话用勺子压成泥儿,不熟用料理机打碎。

5、淡奶油加糖打发,打到能裱花的程度!我的经验就是多放糖粉。

6、平底锅摊班戟皮,可轻涂一层黄油,一勺面液倒入锅中,转锅使之成圆形,温度不可过高,摊好的皮儿晾凉后再用。

7、黑龙江中亚癫痫病科医院一层奶油一层榴莲。

8、完成。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

鲜奶癫痫疾病的主要诱因strong>的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量(卡路里)儿童良性癫痫是怎么判定的143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、香椿、北极虾搭配;与鹅蛋、桔子、味精相克,同食可能会引起不适;

榴莲的热量(卡路里)147千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含钾;可与山竹搭配;与酒相克,同食可能会引起不适;