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做荠菜水饺的方法和技巧

时间:2021-09-16 来源:通草菜谱网 阅读:185次

主料:

五花肉(适量)、荠菜(适量)、花生油,酱油(适量)、葱,姜(适量)、盐(适量)

做法步骤:瘨痫发作后有什么症状

1、荠菜洗净,摘点黄叶和老根。

2、水烧开,荠菜过水,一分钟后捞起过冷水。

3、剁肉馅,加入葱姜,酱油。

4、加入荠菜一起剁。

5、剁好以后加入花生油。

6、饺子馅来为什么吃癫痫药会吐张特写。

7、然后就开始包饺子咯。

8、下锅煮饺子,有木有很香呢。

9、饺子馅就是酱紫的,皮薄馅大。

10、补一张过完冷水的荠菜图。

五花肉的热量(卡路里哈尔滨哪家儿童医院看癫痫好)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与冬瓜、大蒜、山楂搭配;与鲫鱼、菱角、甘草相克,同食可能会引起不适;

荠菜的热量(卡路里)儿童癫痫病前期的症状21千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾;可与豆腐、黄鱼、鸡蛋搭配;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;