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好吃停不下来的面包机版南瓜蔓越莓土司

时间:2021-09-16 来源:通草菜谱网 阅读:185次

主料:

易小焙高筋面包粉(300克)、牛奶(85克)、南瓜泥(80克)、鸡蛋(1个)、盐(2克)、细砂糖(45克)、耐高糖酵母(4克)、黄油(30克)

辅料:

蔓越莓干(40克)

做法步骤:

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1、准备材料。

2、将除蔓越莓干的所有材料放入面包机内,启动揉面程序。时间设定为20分钟。揉8分钟时手动暂停5分钟,再继续揉面。
面包机版南瓜蔓越莓土司的做法 步骤2。

3、在最后揉面3分钟时加入蔓越梅,这是面团的拉膜状态。

4、放入面包机中进行基础发酵,时间设定为35分钟。

5、发酵完成,取出排气,整形后放入面包机中,(面团擀成长方形翻面卷起)。

6什么好医院治小孩癫痫、启动面包机发酵功能,进行二次发酵,时间为1个小时。面团发酵8分满进行烘烤。时间设定为35分钟。

7、烘烤完毕立即从面包机中取出,放在晾网上晾凉。

8、成品图。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、黑豆、木瓜搭配;与酒、番茄酱、韭菜相克,同食可能会引起不适;

南瓜河南治疗癫痫专业医院的热量(卡路里)28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与墨鱼、燕麦、牛里脊搭配;与山药、苦瓜、明虾相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与香椿、桂圆肉、北极虾搭配;与柿子、消炎片、茶叶相克,同食可能会引小孩先天性颠嫌病能看好吗起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;