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猪肉粉丝包子的详细步骤

时间:2021-09-16 来源:通草菜谱网 阅读:185次

主料:

粉丝(300克)、五花肉(500克)、面粉(800克)

脑电图诊断有癫痫,不吃药能恢复吗g>做法步骤:

1、第一五花肉,粉丝。

2、把五花肉烧制成红烧肉!。

3、第三用安琪和面等待发孝!然后把粉丝用热水浸泡!等待发孝!。

天津癫痫病医院4、发孝好后把红烧肉和浸泡好的粉丝分别剁碎!然后添加油,盐,味料!味精或鸡精!。

5、把调好的馅包成包子!放到锅中蒸制15分钟!。

粉丝的热量(卡路里)338癫痫容易治疗么千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;可与菠菜搭配;

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂儿童医院哪家治癫痫好肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与白菜、大蒜、萝卜搭配;与菊花、百合、香菜相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;