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最正宗蒜肉香茹焖瑶柱的步骤

时间:2021-09-16 来源:通草菜谱网 阅读:185次

主料:

瑶柱(适量)、花瓶菜(适量)

癫痫治疗费用大概多少钱>辅料:

蒜头(适量)、香菇(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、淀粉(适量)

做法步骤:孩子癫痫什么原因造成的g>

1、瑶柱浸泡一个晚上。

2、蒜头去皮,不拍不剁,整个用油炸。

3、把瑶柱放碗底,上面加上炸好的蒜肉,最上面加上水泡香菇,并上锅颠娴病医院有哪些慢火蒸2小时。

4、花瓶菜用水及油焯熟先装盘装饰。

5、把蒸好的瑶柱原汁倒到另一碗里,并倒扣到装饰好的盘子,再把原汁加点盐,料酒,勾芡淋上即可(这点做法癫痫病不治疗会自行恢复吗跟梅菜扣肉一样)。

瑶柱的热量(卡路里)264千卡;可与鸡蛋、瘦肉、瓠瓜搭配;与浓茶、橄榄相克,同食可能会引起不适;